Vad är blåstång?
Är blåstång nyttigt?
Det finns flera fördelar med att börja konsumera alger. Blåstång har fungerat som ett naturligt botemedel sedan länge i olika kulturer. Bland annat är blåstången känd för sina höga halter av jod.
Mot problem med sköldkörteln. Blåstång specifikt innehåller varierande mängder jod. Jod används för att förebygga eller behandla vissa sjukdomar som är kopplade till sköldkörteln.
Öka ämnesomsättningen. Blåstång innehåller också algin, som kan fungera som ett laxermedel, vilket innebär att avföringen passerar snabbare genom tarmen.
Antiinflammatorisk. Blåstång innehåller något som heter L-fucosföreningar, dessa föreningar är antiinflammatoriska.
Hudvård. Antioxidanterna i blåstången kan hjälpa huden hålla sig fräsch. Antioxidanterna hjälper till med att reducera ålderstecken och förbättra hudstrukturen.
Ditt hjärta. Forskning har kopplat blåstång med högre nivåer av bra kolesterol, vilket kan förhindra åderförkalkning, högt blodtryck, samt minska risken för stroke och hjärtattacker.
Hur äter man blåstång?
Det vanligaste sättet att konsumera blåstång är genom tillskott, som tabletter eller pulver. Hur dessa sedan konsumeras beror på riktlinjerna hos leverantören.
Även om detta har använts i alternativa behandlingar i hundratals år, så upplever jag att blåstångens fördelar ännu inte är kända för allmänheten! Men efterfrågan kommer troligtvis öka på grund av dess höga halter av b.la jod, beta-karoten och andra organiska föreningar!
Själv äter jag tillskott i form av alg börje alg tabletter för att konsumera blåstång.
Inlägget innehåller marknadsföring i form av annonslänk till meds.se