Allt du behöver veta om Pepparmyntsolja

Vad är pepparmyntsolja?

Pepparmyntsoljan kommer från pepparmynta, som är en ört i myntsläktet. Pepparmynts är en korsning mellan spearmint och vattenmint. Pepparmyntan växer naturligt i Nordamerika och Europa.

Eterisk olja

Pepparmyntans eterisk olja utvinnas från bladen på pepparmyntsväxten och används för en mängd olika ändamål. Den eteriska oljan är en mycket koncentrerad form som kan användas för aromterapi eller spädas ut och appliceras på huden, som en del i din hudvårdsrutin.

Extrakt av pepparmynta

Det finns även extrakt av pepparmynta, som är en mer utspädd form som kan användas i matlagning som krydda. Sedan finns det kapslar med pepparmynta, som kan tas som kosttillskott.

Doft
Doften av pepparmyntsoljan är skarp och uppfriskande. Du kan tänka dig på ett ungefär hur det luktar m du har ätit ett minttuggummi. De huvudsakliga kemiska komponenterna i pepparmyntsolja är mentol och menton.

Pepparmyntsolja användning

  • Magproblem. Pepparmyntsolja kan användas som behandling vid IBS, illamående och andra matsmältningsproblem. Den kan även hjälpa till vid förkylning och huvudvärk.

  • Värk och smärta. Oljan kan användas vid muskelsmärta, huvudvärk och vid klåda.

  • Smaksättning. Den används som smaksättning i livsmedel och andra produkter.

  • Doftsättare. Som doftsättare i tvålar och kosmetiska produkter.

  • I hudvård. Oljan har en anti-inflammatorisk verkan, därför passar den bra i hudvård, speciellt för dig med akne.

  • Till hårbotten. För att öka hårtillväxt. Pepparmynta innehåller ett ämne som förbättrar blodflödet. 

Det har framförallt forskats på pepparmyntsolja kopplat till IBS.
Man har undersökt effekten av pepparmyntsolja i kapslar och jämfört med personer som tror att de har tagit pepparmyntsolja. Forskare fann att behandling med pepparmyntsolja förbättrade buksmärta och andra symtom på IBS.

Pepparmyntsolja för hud & hår

Letar du efter en naturlig metod för att öka hårtillväxten? Då kan pepparmyntsolja hjälpa dig. En studie gjord på möss visade att en tre procentig lösning med pepparmyntsolja resulterade i hårväxt. Detta beror på att det finns ett ämne i pepparmynta som förbättrar blodflödet.

När det gäller hudvård har forskare tittat på är effekten pepparmyntsolja har på kronisk klåda. Forskare fann att en lösning av pepparmyntsolja med 1% ledde till förbättringar i hur länge klåda varade och hur intensivt det kliade. Så lider man av klåda kan pepparmyntsoljan hjälpa.

Ett annat naturlig metod som sägs öka hårtillväxten är risvatten för håret!

Stärk håret med pepparmyntsolja!

  • Tillsätt 4-6 droppar av den eteriska oljan med en matsked av kokosolja, jojobaolja, mandelolja eller sheasmör.
  • Massera in oljan i hårbotten och låt det sitta i håret upp till 20 minuter.
  • Tvätta sedan håret med shampoo.

Det går även bra att addera någon droppe eterisk olja till din hårinpackning, ditt shampoo eller balsam. 

Tips! En annan olja som stärker håret och gör det glansigt är amla-olja.

Serum med pepparmyntsolja

  • Tillsätt 4-6 droppar av den eteriska oljan med en matsked av kokosolja, jojobaolja, mandelolja eller sheasmör.
  • Applicera på ansiktet, så har du ett serum som verkar anti-inflammatoriskt och vårdande! Detta är särskilt bra för dig som lider av akne.

En annan olja som är fantastisk för hudvård är frankincense-olja. 

amla olja
Amla olja - för hår & hud
kaffe för hårtillväxt
Bästa hårinpackningen 2020

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *