Allt du behöver veta om Pepparmyntsolja

Vad är pepparmyntsolja?

Pepparmyntsoljan kommer från pepparmynta, som är en ört i myntsläktet. Pepparmynts är en korsning mellan spearmint och vattenmint. Pepparmyntan växer naturligt i Nordamerika och Europa.

Eterisk olja

Pepparmyntans eterisk olja utvinnas från bladen på pepparmyntsväxten och används för en mängd olika ändamål. Den eteriska oljan är en mycket koncentrerad form som kan användas för aromterapi eller spädas ut och appliceras på huden, som en del i din hudvårdsrutin.

Extrakt av pepparmynta

Det finns även extrakt av pepparmynta, som är en mer utspädd form som kan användas i matlagning som krydda. Sedan finns det kapslar med pepparmynta, som kan tas som kosttillskott.

Doft
Doften av pepparmyntsoljan är skarp och uppfriskande. Du kan tänka dig på ett ungefär hur det luktar m du har ätit ett minttuggummi. De huvudsakliga kemiska komponenterna i pepparmyntsolja är mentol och menton.

Pepparmyntsolja användning

  • Magproblem. Pepparmyntsolja kan användas som behandling vid IBS, illamående och andra matsmältningsproblem. Den kan även hjälpa till vid förkylning och huvudvärk.

  • Värk och smärta. Oljan kan användas vid muskelsmärta, huvudvärk och vid klåda.

  • Smaksättning. Den används som smaksättning i livsmedel och andra produkter.

  • Doftsättare. Som doftsättare i tvålar och kosmetiska produkter.

  • I hudvård. Oljan har en anti-inflammatorisk verkan, därför passar den bra i hudvård, speciellt för dig med akne.

  • Till hårbotten. För att öka hårtillväxt. Pepparmynta innehåller ett ämne som förbättrar blodflödet och minskar håravfall.

Det har framförallt forskats på pepparmyntsolja kopplat till IBS.
Man har undersökt effekten av pepparmyntsolja i kapslar och jämfört med personer som tror att de har tagit pepparmyntsolja. Forskare fann att behandling med pepparmyntsolja förbättrade buksmärta och andra symtom på IBS.

Pepparmyntsolja för hår

Letar du efter en naturlig metod för att öka hårtillväxten och minska håravfall? Då kan pepparmyntsolja hjälpa dig.

En studie gjord på möss visade att en tre procentig lösning med pepparmyntsolja resulterade i hårtillväxt. Detta beror på att det finns ett ämne i pepparmynta som förbättrar blodflödet. Att använda sig av pepparmyntsolja stimulerar alltså hårbotten och minskar håravfall, samt bidrar till hårtillväxt.

  • Blanda 4-6 droppar av eterisk pepparmyntsolja med en matsked av kokosolja, jojobaolja, mandelolja eller sheasmör.
  • Massera in oljan i hårbotten innan shampoonering.
  • Låt pepparmyntsoljan verka i hårbotten i upp till 20 minuter.
  • Tvätta håret med ett shampoo.

Om du inte vill göra en längre behandling med pepparmyntsolja så går det bra att addera en droppe eterisk olja till din hårinpackning, ditt shampoo eller balsam.

En annan olja som stärker håret är amla-olja.

Pepparmyntsolja för hud

Eterisk pepparmyntsolja ska aldrig appliceras direkt på huden, utan alltid blandas ut med en s.k bärarolja. 

  • Blanda 4-5 droppar eterisk pepparmyntsolja med en matsked kokosolja, jojobaolja, mandelolja t.ex.
  • Applicera som ett serum innan du går och lägger dig. Serumet verkar anti-inflammatoriskt och vårdande. Särskilt bra för dig som lider av akne.
amla olja
Amla olja - för hår & hud
kaffe för hårtillväxt
Bästa hårinpackningen 2020

Leave a Comment

Your email address will not be published.