Precis som det finns många fördelar med lavendelolja, finns det många sätt att använda den. Som tidigare nämnt är oljan vanligt förekommande inom hår och hud-produkter.
Eftersom oljan är väldigt koncentrerad så börja försiktigt med att använda lavendelolja.
När det gäller hudvård är utspädning viktigt: Oljan kan appliceras på huden för att hjälpa till med irriterad eller inflammerad hud, men endast om den är utspädd i en “bärarolja” eller i en neutral, minimalt bearbetad olja som kokos, argan eller oliv. Blandningen kan användas precis som en lotion eller dagkräm, en eller två gånger dagligen.
För hårhälsa kan du massera ett par droppar lavendelolja i din hårbotten tillsammans med en bärarolja – som ett lugnande slut på dagen, eller lägga till två eller tre droppar till varje dubbla schampo eller balsam som du använder.
Om det förbättrar ångesten eller får en god natts sömn som du är ute efter, är det bästa sättet att sätta din olja i en diffusor. Det finns några sätt att använda doften av lavendel till din fördel, en av de mest populära är diffusion.
Du kan även ånga ansiktet genom att koka upp hett vatten i en skål, och droppa i några droppar av eterisk lavendelolja. Sätt dig med ansiktet över skålen och lägg en handduk över axlarna. Sitt i några minuter och andas.